Tips για υγιή μακριά μαλλιά!

Τα μαλλιά μας μεγαλώνουν μόλις 1 με 1,25 εκατοστό τον μήνα! Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι εάν θέλουμε μέσα σε ένα χρόνο να αποκτήσουμε υγιή, λαμπερά και προπαντός ΜΑΚΡΙΑ μαλλιά πρέπει να τους δώσουμε την έξτρα φροντίδα που χρειάζονται και να υιοθετήσουμε τα παρακάτω tips!

1) Σωστή διατροφή
Όπως όλα, έτσι και η υγεία των μαλλιών μας ξεκινά απο την γενικότερη κατάσταση του οργανισμού μας και την διατροφή. Μια διατροφή πλούσια σε λαχανικά, φρούτα και κυρίως σε άπαχη πρωτεΐνη, θα σας δώσει όλα εκείνα τα ευεργετικά συστατικά που όχι μόνο θα κάνουν τα μαλλιά σας λαμπερά αλλά θα τα βοηθήσει να μακρύνουν και πιο γρήγορα!

Μπορείτε επίσης σε συνδυασμό με μια ισορροπημένη διατροφή να δοκιμάσετε και βιταμίνες που έχουν σχεδιαστεί για αυτό τον σκοπό

2) Ενυδάτωση
Η τρίχα όπως και το δέρμα είναι ζωντανός οργανισμός και η σωστή ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη της. Ξεκινήστε απο τα βασικά…Μην ξεχνάτε να πίνετε καθημερινά νερό! Επίσης Κάθε φορά που κάνετε μπάνιο χρησιμοποιείστε conditioner και τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα την αγαπημένη σας μάσκα μαλλιών! Το conditioner κλειδώνει την υγρασία της τρίχας και η μάσκα ενυδατώνει τα μαλλιά σας σε βάθος!

3) Λούσιμο
Αφιερώστε λίγα λεπτά κάθε φορά που λούζετε τα μαλλιά σας και στο να κάνετε καλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό θα βοηθήσει στην καλύτερη κυκλοφορία και σε λίγο μόλις καιρό θα δείτε την διαφορά.

Πολύ σημαντικό επίσης είναι στο τέλος κάθε λουσίματος, να γυρίσετε έστω και για μερικά δευτερόλεπτα το νερό στο χλιαρό ή κρύο. Το ζεστό νερό λειτουργεί στα μαλλιά όπως ακριβώς και στο δέρμα. Ανοίγει την εξωτερική στοιβάδα της τρίχας και αυτό είναι καλό γιατί έτσι διεισδύσουν μέσα όλα τα θρεπτικά συστατικά του conditioner ή της μάσκας μας, αλλά στο τέλος τα μαλλιά μας χρειάζονται το κρύο νερό για να κλειδώσουν την υγρασία, στο εσωτερικό της τρίχας!

4) Στέγνωμα – styling
Όταν θέλουμε να μακρύνουν γρήγορα τα μαλλιά μας καλό θα ήταν έστω μια φορά την εβδομάδα, να τα αφήνουμε να στεγνώνουν φυσικά, χωρίς θερμότητα!

Αν δεν μπορείτε όμως να αποφύγετε το συχνό stylling των μαλλιών τότε είναι απαραίτητο να εξοπλιστείτε με προϊόντα που ενισχύουν την άμυνα της τρίχας απέναντι στην θερμότητα.

Τέλος δώστε προσοχή στην βούρτσα που χρησιμοποιείτε για να χτενίσετε και να ξεμπλέξετε τα μαλλιά σας. Η καθημερινή καταπόνηση, τα καταστρέφει και σπάει τις άκρες τους.

Εσείς χρησιμοποείτε κάποιο άλλο tip που θέλετε να μοιραστείτε μαζί μας;;;

No Comments Yet

Leave a Reply

Your email address will not be published.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>